Рацион спортсменов составляется по особым принципам. Он существенно отличается от питания других людей. На это есть свои причины. Регулярные спортивные тренировки вынуждают организм работать в интенсивном режиме в отличие от пассивной деятельности. Кроме этого, особый подход к продуктам и питанию ...
Читать »Monthly Archives: Январь 2025
Чем полезна дыня?
Дыня – еще одно доказательство неверности утверждения, что полезное не может быть вкусным. Наверное, можно много спорить о том, что вкуснее – дыня или арбуз. Однако вряд ли кто-нибудь сможет отказаться от ломтика чудесно пахнущей, сладкой южной красавицы. В дыне ...
Читать »Как не получить обморожение и переохлаждение в сильные морозы
С наступлением долгожданной снежной зимы, пришли и морозы, которые могут таить в себе опасности. Это не только проблемы с жизнеобеспечивающими системами и нечищеные дороги, но и риск переохладиться, и даже получить обморожение. Мы поделимся с тобой самой полезной информацией, которая ...
Читать »Чем опасен простатит, если его не лечить
Интернет и телевидение пестрят самыми разнообразными лекарственными средствами и методами лечения простатита. Слово «простатит», сказанное с экранов телевизоров, стало настолько привычно, что мужчины часто считают себя знатоками в этом вопросе. Однако самолечение может привести к довольно серьезным последствиям для мужского ...
Читать »Как приучить себя пить больше воды?
Современные исследования говорят о том, что здоровье человека на 20% зависит от экологии, на 20% – от наследственной предрасположенности, на 12% – от врачебной помощи и на целых 48% зависит от образа жизни. Можно сделать вывод, что почти на 50% ...
Читать »Позитивные и негативные факторы, влияющие на мужскую фертильность
Мужская фертильность – это способность сперматозоида оплодотворять яйцеклетку, давая жизнь потомству. Согласно медицинским наблюдениям, за последние два десятилетия заметно выросло количество супружеских пар, испытывающих проблемы с зачатием. Примерно в 35-40% случаев причина кроется в мужском бесплодии. Какова истинная причина низкой ...
Читать »Практические советы в борьбе с ОРВИ
Еще, казалось бы, совсем недавно ты наслаждался летом, проводил время возле водоемов, пил освежающие ледяные напитки. И вот совершенно нежданно ворвалась осень со шлейфом всех сезонных неприятностей. Одна из спутниц осени – острая респираторная вирусная инфекция. Оказаться в зоне риска ...
Читать »Что такое стафилококк? Когда он опасен, а когда с ним можно дружить?
Стафилококк обитает везде. На сегодняшний день известно о пятидесяти его видах, среди которых только пятнадцать могут быть выявлены на коже или слизистых человека. Однако только три вида могут нанести вред, и то при некоторых обстоятельствах. Излишняя стерильность – лучшая обитель ...
Читать »История города Алматы
Алматы – крупнейший город Казахстана, который является его экономическим, культурным и образовательным центром. Название города переводится как “яблочный сад”, что отражает его известность как плодородной земли для выращивания фруктов. Ну а подробнее про сож Алматы Вы можете почитать на сайте: ...
Читать »Полезные советы для тех, кто ищет работу
Грустный факт, но тысячи сотрудников остались без работы из-за сложившейся в стране ситуации. После сокращения многие пребывают в состоянии неопределенности, что делать дальше, а самый важный вопрос – где и как искать работу. С наступлением кризиса, многие кандидаты, особенно ...
Читать »